跳,也没有人在跳跃之后,后面还会缀上奔跑,这么来看,步法并非与人们的本源技能完全相同。
董明已经欣喜地发现了,在小跳与步法之间的连接阶段,存在着明显的力量与移动的不一致性,这种不统一,为董明改善步法,提供了宝贵的可操作空间!
当然,这里面的操作空间并不算大,董明却也非常知足,他深深地知道,一个运动员,速度哪怕只提高一分,都是极其艰难的事情,现在的他,已经找到了可以改善步法的切入点,他又有什么不满足的呢?
董明先让自己内心慢慢平息下来,确认已经没有太多杂念之后,便开始全身心地,投入到步法的完善之中。
董明发现,在启动步与步法的连接处,最明显的地方,是身体移动方向与腰力、蹬踏之力出现脱节,这种力量脱节,不仅会造成体能的浪费,还会因为力量作用方向不正确,导致移动时身体出现失衡。
不过嘛,在董明内视能力的监测之下,通过训练,可以将这种问题逐渐纠正,用不了多久,偏差都将慢慢成为历史,而他在球场上的速度,也将得到一定幅度的提升。
一边运转功法,一边跑着步法,这种训练强度要远高于董明的正常训练,哪怕他在纠正步法的训练过程中,速度还保持着较低的水准,一下午的训练过来,董明也被折腾得筋疲力尽。
哪怕训练再辛苦数倍,董明的内心也是愉悦的,训练的目的,不就是为了提升自身技术水平嘛!
通过改善启动步与步法之间的衔接,可以迅速将速度提升到一个新的层次,可以预见,随着董明训练的继续,他的基础速度会出现一次飞跃!
日子又一天天过去,董明在他的正式训练时间,仍然坚持着完善他的进攻,而在他的自由训练时间,则在改善他的速度。
时间很快来到了周六,这天上午,董明终于在一次进攻之中,没有依靠功法监测,便打出了一记威力十足的进攻,随着这一记进攻的打出,已经完全验证了董明训练思路的正确性。
董明心中的兴奋难以言表,却不想,在兴奋之中,他下意识地吼叫出声,倒是把场上的左婕还有场边的汤老师吓了一跳。
“练球就好好练球呗,发什么神经!”左婕瞪了董明一眼,轻斥道。
汤老师也有些不解,她发现,随着董明对跳杀的不断练习,他也能打出一些威力强劲的进攻,唯一存在的问题就是进攻还不算稳定。
在汤老师看来,董明刚刚的这一记杀球,无论动作还是威力,都堪称完美,呃不,她觉得,董明现在所有的动作,几乎都无可挑剔,如果进攻威力能够再稳定一些,他的进攻简直可算真正登堂入室!
董明在吼出一嗓子之后,马上就感觉到其中不妥,他自己清楚这一记杀球所代表的意义,但是汤老师和左婕却不清楚。
与刚刚同样威力的杀球,董明在训练中也经常打出,不过,那些杀球,都是在内视监测的情况打出,看在左婕与汤老师二人眼中,能值得什么大惊小怪?
董明此时的训练过程,涉及到了他的功法,那是属于他自己的秘密,因而,面对左婕的不解,他只干笑解释,“刚刚训练投入太深,所以,把训练当成了比赛,别介意,嘿嘿!”
“你就那么希望去参加比赛吗?比赛能跟训练比,提升你的实力吗?”左婕仍然不依不饶。
“左婕,你这话说得就不对了,像你说得那样闷头训练的话,是闭门造车,运动员必须要经常接受比赛的磨砺,否则很难真正成长起来!”见到左婕与董明又开始磨牙,汤老师本不想参与,因为两人在训练中互怼就是常态。不过,当汤老师听到左婕说起训练与比赛的关系时,却也不得不说上两句,因为左婕的话明显是错了。
有了汤老师的出言,左婕终于不再吱声,此时她手中的练习球已经用光,开始与董明慢慢收拢散落于场上的羽球。
恰在这个时候,忽然汤老师的电话响了起来,并且在将电话接起之后,眉头却皱得很深。
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