,总之,为了改变现状,她除了需要自身的艰苦努力之外,或许还需要一些气运吧
第二阶段的两千米,董明早就体会过多次,长跑中的加速,是一项非常艰难的事情,不要小看这点不明显的速度提升,它却需要比正常奔跑付出更多的体力。哪怕董明现在一身短打扮,而且还穿上了专用的长跑鞋,此时加速,仍然让他感觉吃力。好在,董明的耐力非同一般,这保证了他加速之后,比较顺利地熬过了中间两千米,然而,最后那个两千米的再次加速,才是对他真正的考验。
这也是为什么,哪怕董明的耐力再怎么出色,他每次完成这最后两千米时,都会让他筋疲力尽,尽管董明跑的是五千米,只相当于他晨跑距离的一半,但他在晨跑中,又哪有现在的速度
董明在晨跑之时,好像消耗掉的体力,马上就能够得到恢复一般,哪怕是再继续跑下去,他也不会觉得多么辛苦,而目前的情况却是,补充,远远跟不上他的消耗
董明有极强的耐力,他的意志力更是非同一般,最后的阶段,他完全凭的是胸中的一口气在支撑。最近这一个月以来,董明对五千米跑有过多次的尝试,全部都是按照这种节奏完成,已经基本适应了这种有如炼狱般的经历,当他冲过终点的时候,几乎拼尽了全力,而身上,也早已经被汗水打透
“跑完了别马上站定,再慢跑一会儿,要不然容易受伤”看到董明冲过了终点,汤老师马上对董明喊道。
我倒是想继续慢跑的,可是感觉身上没了一丝的气力,董明心中无奈苦笑着,不过,五千米都跑完了,那就再咬牙坚持一会儿吧
董明顺从地继续围着终点,慢慢地跑了起来,而边上的吴小歌却急火火地问道,“汤老师,董明的成绩是多少”
“跑进二十一分了,二十分三十九秒”
忽然间,此时来到终点观望的这些同学们,发出了稀疏的掌声,为啥掌声稀疏没办法,现场只有十来位同学,操场又比较空旷。
“这个成绩,在市中学生运动会中,有望拿到名次吗”梅雨凑到了汤老师的跟前,好奇地问道。
“运动会中的不确定因素很多,董明同学能不能在市运动会中取得名次,最关键还是要看他当时的状态,所以,能不能在比赛前调整好状态,非常重要。”
“汤老师,状态这东西,看不见,也摸不着的,怎么才能知道自己状态到底好不好呢”喘着粗气的董明,终于回到了汤老师的跟前,询问道。
对于董明的这个问题,汤秋蕊先是沉吟了一番,正准备如何组织一下语言之时,却看到了人群中的郭老师,于是,她有了主意,笑呵呵地道,“郭老师指导学生这么多年,经验比我丰富得多,我想,你还是要听听郭老师的意见。”
“
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