跟人打交道，这种消退的恐惧反应会再次出现，称之为恐惧记忆重现，从而刺激大脑杏仁核区域，导致各种负面情绪的出现，甚至引起重度抑郁。”
“要对这种病症进行治疗，要么阻断恐惧记忆的重现，要么消除恐惧重现时发生的神经反应。”
“通俗一点来说，想要根治，要么忘掉所有的恐惧记忆，要么感受不到恐惧这种情绪。”
“光靠抗抑郁药物，根本不对症，只能算是头痛医头，脚痛医脚，解决不了根本问题。”
林医生说到最后，安抚道：“所以我建议你最好还是同时进行心理治疗，纾解一下这种焦虑，可能会更好一点。”
小杰麻木地点点头：“好的，林医生，都听你的。”
“你能再详细说一下，最开始感觉到这种焦虑和害怕，是从什么时候开始吗？”
林医生温和的声音响起，轻柔如流水般，抚平了他内心深处，最后的一丝紧张不安。
小杰收回目光，望向天花板，整个人陷入回忆之中。
“那可能要回溯到大学时期，那时候我刚上大学，感觉自己好像无所不能，加入了很多社团，认识了很多新朋友，一下子扩大了交际圈。”
“可是，参加的聚会越多，认识的朋友越多，我却越发有种别扭的感觉。”
“我也劝过自己，可能多尝试几次就好了，可无论尝试多少次，我还是会很不舒服，只想赶快逃离这种场合。”
“那你上大学以前，也出现过这种现象吗？”
他皱起眉头，仔细回想了片刻，说道：“有的，其实这种情况并不是大学时期凭空产生的，从小到大我一直都这样。”
“从小我就很内向，不喜欢见生人，但我父母总说我这样不对，逼着我融入人群，想让我变得外向一点。”
“他们一直以来，对我有很多要求，我都一一做到了，学习好，老实，懂事，听话，可是他们还是不满意，觉得我太内向，在社会上肯定吃不开。”
“我已经很努力地去改变自己了，路上看到认识的阿姨叔叔都会很热情的打招呼，看到同学们在玩耍，就算不感兴趣，也会加入，可是那种无法融入，小心翼翼的隔阂感，真的让我很焦虑。”
“即便讨厌那样的自己，但我还是逼着自己装作开朗的样子。这样能让父母开心，亲戚夸赞，让我觉得一切都值得。”
“上了大学，因为住在宿舍，我也不能不合群，否则会很奇怪。”
“我以为只要努力，就会有所改变，变成我想成为的那样，但有些事并不是我想怎样就怎样的。”
“渐渐地，我变得越来越焦虑，紧张，无法忍受人多的场合，总觉得别人过于吵闹，一出门就会郁郁寡欢，只有一个人独处的时候才会得到一丝平静。”
“我以为自己得了抑郁症，为了克服这种内心的焦躁，
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