间起来的。sf轻小说
早睡早起身体好，修仙什么的都是假的，现在天界都人满为患了，还一个个修仙，早晚猝死。
“好冷啊”
掀开被子，仅仅只穿着一件睡衣的小烈抱紧了自己的身子。
“快换衣服。
我从衣柜里拿出了昨天刚买好的冬季运动服扔了过去，同时自己也和小蝶-起换上了平常晨练时穿的衣服。
“把头发扎起来，昨天刚教你的，还记得吗
和网络上那个无所不能的黑客不一样的是,现实生活中，欧阳烈几乎是什么基本技能都不会,就连扎马尾都是昨天晚上小蝶刚教会的。
不过她的学习能力很强倒是真的。
简单的刷牙洗脸之后，我让每个人都喝了一杯温盐水，并在一楼的客厅做了一下准备运动，把身体活动开。
打开门之后，可能是天气还早的缘故，室外的温度有些低，我和小蝶还可以忍耐，小烈就不行了，刚一冒头身子便因为han冷抖成了一团。
“跟在我们后面，跑起来就不冷了。”
小萝莉瑟瑟发抖的模样让我有些于心不忍，但是一想到如果现在不对她狠一点，以后那个病再发作起来等于间接害了她,我便继续说道:“记住保持呼吸的节奏，不要太急。”
“跑!”
和平行我每-个周末-样，我和小蝶开始在小区里的鹅卵石小路上跑了起来。
不同的是，今天我们的身后多了一个人，我的姐姐。
“节奏，多注意节奏，顺从身体的节奏，你可以做到的。
蔚蓝色的天空下，这个有着“爱丽丝”这个美丽名字小区的宁静，被我们整齐的脚步声所打破
然而，让我感到意外的是，仅仅只跑了不到三百米，身后便传来了小烈的明显的喘息声。
我转过身，看着这名女孩坚强的面容。
可以看到，她洁白的额头上已经渗出了不少晶莹的汗水。
美丽的晨光，从旁边斜斜地照在她别着-枚爱心发卡的小脑袋上，在地面上投shè出一个模糊的女孩的倩影。
“还有八百米。
锻炼讲究循序渐进，小烈的体质不同于普通人，第一天我没打算让她跑多累，如果只是热身那种程度当然也不可以。
曾经身为跆拳道教练的我，很清楚小烈身体的极限。
又跑了三百米，虽然加起来只有差不多一圈cāo场的程度,我们身后那只小萝莉还是经不住突然的锻炼，大口大口地喘了起来，不断有汗水顺着她眉毛和下颌滴落,在身后拖出了一条轨迹。
虽然看起来已经很累很累了，小烈依然没有说一句话，只是咬着牙紧紧地跟在我和小蝶的身后
那副坚决的模样，似乎此时此刻,在前面领路的我和小蝶就是她全部的世界。
“最后两百米，跑完这段路就是小区出口了,这个时间外面应该会有很多卖早点的。
听到吃的，小烈的顿时精神--振，脚下的步伐又快了许多。
我和小蝶相视一笑。
这种感觉，就像是在锻炼我们的孩子一样。
“好了，到小区门先不要马上停下来,多走走，对。
最终，小烈出色地完成了我们jiāo给她的慢跑-千米任务。
我从随身携带的包包里拿出了-件外套，用纸巾帮忙擦掉了对方脸上的如雨-般的汗水之后，-边走在小区美丽的林荫路上，我一边帮女孩套上了外套。
“哟，你们两个又这么早吗?哦，今天是三个了。
可能由于之前我和小蝶天天早上都出来跑步,小区门口的门卫对我们已经相当的熟悉了，看到我们路过，自然地打了声招呼:“你的妹妹吗?”
“不是。
我看了看脸蛋红扑扑的小烈:“我姐姐。
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